Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до
Ученые выяснили пользу сна на рабочем месте
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 01.04.2017 22:49


     Британские ученые доказали, что кратковременный сон на работе благотворно сказывается на психике. Исследователи из Университета Хартфордшира, подобные небольшие перерывы на сон улучшают производительность сотрудников.
     
     Также сон на работе необходим для внутреннего ощущения счастья, считают ученые.
     
     К такому выводу эксперты пришли по итогам масштабного опроса, участниками которого стали более тысячи человек в возрасте от 18 до 70 лет. Оказалось, что 43% респондентов в возрасте до 30 лет регулярно спят после обеда по полчаса.
     
     Такую роскошь позволяют себе лишь 30% участников старшей возрастной группы. Дальнейший анализ данных показал, что 66% людей, устраивающие себе небольшие перерывы на сон, ощущали себя более счастливыми и благополучными. Кроме того, у таких сотрудников оказались более высокие показатели производительности труда, меньший процент брака и более высокий уровень сосредоточенности.
     
     Ученые также напомнили, что непродолжительный сон во второй половине дня практиковали и британские премьер-министры Уинстон Черчилль и Маргарет Тэтчер.


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 17 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 13472
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов
Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика