Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Когда власть захватывают грабители, мошенники и воры, то последующие грабежи осуществляются уже "по закону". ©

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 26.02.2018 21:25


     На 100 грамм всего 80 ккал!
     
     Ингредиенты:
     
     — 500 мл йогурта
     — 4 чайные ложки желатина
     — 200 гр песочного печенья
     — 4 киви
     — 2 банана- 70 гр сливочного масла
     — 70 гр сахара
     — 1 столовая ложка лимонного сока
     — 0.5 стакана кипяченой воды
     Украшение торта:
     — 2 киви
     — 40 гр миндальных лепестков
     
     Приготовление:
     
     Измельчаем печенье в крошку, добавляем размягчённое сливочное масло.
     Перемешиваем всё в однородную массу.
     Застилаем разъёмную форму пергаментом и выкладываем печенье в корж. Ставим заготовку в холодильник минимум на 30 минут.
     Заливаем желатин 0,5 стакана воды и даем разбухнуть 30 минут.
     Киви нарезаем кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.
     Прогреть всё на среднем огне пару минут, чтобы киви выделили сок, затем остужаем.
     В полученную массу вливаем желатин и йогурт. Перемешиваем.
     На корж выкладываем 1-2 порезанных банана. Затем заливаем всё йогуртовой массой и ставим застывать в холодильник.
     Готовый торт вынимаем из формы и аккуратно удаляем пергамент.
     Украшаем ломтиками киви и обжаренными миндальными лепестками.


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 143 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 18336
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика