Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Главное чудо - то, что мы живем. © Сергей Капица

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Замечательный пример ежедневного меню
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 09.04.2018 21:46


     Завтрак 1
     
     Кофе или чай без сахара
     100 г — сосиска отваренная
     150 г салат из свежих овощей (помидоры и огурцы)
     Завтрак 2
     
     100 г творог нежирный
     150 г кефир нежирный
     Обед
     
     200 мл бульон с зеленью
     20 г хлеб
     100 г мясо отварное куриное
     150 г салат винегрет
     Полдник
     
     150 г рагу из тыквы и яблок
     Ужин
     
     150 г салат из свежих овощей
     100 г ленивая отбивная из куриного фарша
     Энергетическая ценность меню — около 1200 ккал


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 163 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 19263
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика