Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Нет ничего ценнее во вселенной, чем мысли и чувства. © Кир Булычев

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Диетические роллы с курицей и овощами
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 25.04.2018 21:46


     Б/Ж/У — 17.29/1.77/6.97
     
     Ингредиенты на 4 порции:
     
     листья салата,болгарский перец — 1/3 штуки
     отварная куриная грудка — 400 грамм
     обезжиренный йогурт — 1/2 стакана
     лимонный сок — 1 ч.л.
     горчица — 1 ч.л.
     мед — 1/2 ч.л.
     соль — 1/2 ч.л.
     помидоры черри,
     авокадо — несколько ломтиков
     
     Приготовление:
     
     Нарезаем все ингредиенты и заправляем соусом из йогурта, меда и горчицы.
     
     Выкладываем на листья салата начинку и заворачиваем ролл.
     
     


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 90 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 19629
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика