Идеальный салат для сушки тела. На 100 грамм всего 75.72 ккал! Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 12.05.2018 21:28      Б/Ж/У — 11.41/1.98/2.95            Ингредиенты:            куриные грудки — 500 г, без кожи      белокочанная капуста — 500 г      яйца, вареные — 2 штуки      Йогурт натуральный — 200 гр      Соль по вкусу            Приготовление:            Варим куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем курицу остужаем и нарезаем.            Шинкуем мелко капусту, солим и мнем руками, чтобы она стала мягче.            Добавляем тертые яйца и все перемешиваем.            Заправляем салат йогуртом и еще раз перемешиваем. Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 484 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 19992  Цена: 1 noo

Ваши комментарии