Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Не верь, не бойся, не плати. ©

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Идеальный салат для сушки тела. На 100 грамм всего 75.72 ккал!
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 12.05.2018 21:28


     Б/Ж/У — 11.41/1.98/2.95
     
     Ингредиенты:
     
     куриные грудки — 500 г, без кожи
     белокочанная капуста — 500 г
     яйца, вареные — 2 штуки
     Йогурт натуральный — 200 гр
     Соль по вкусу
     
     Приготовление:
     
     Варим куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем курицу остужаем и нарезаем.
     
     Шинкуем мелко капусту, солим и мнем руками, чтобы она стала мягче.
     
     Добавляем тертые яйца и все перемешиваем.
     
     Заправляем салат йогуртом и еще раз перемешиваем.


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 91 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 19992
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика