Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Альтернатива лжи не другая ложь, другого размера и другой формы, а истина. ©

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Творожная вкуснятина для тех, кто следит за фигурой!
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 13.05.2018 23:18


     Б/Ж/У — 8.01/1.22/12.6
     
     Ингредиенты:
     
     Творог обезжиренный — 480 г
     Банан — 2 шт
     Яблоко — 2 шт
     Ягоды — по вкусу
     Йогурт натуральный — 2 ст. л
     Яйцо — 2 шт
     Кукурузная мука — 5 ст. л (можно заменить другой)
     Подсластитель — по вкусу
     
     Приготовление:
     
     Очищенные банан и яблоки измельчаем в блендере.
     
     Перемешиваем все ингредиенты, кроме ягод, до однородности.
     
     Затем добавляем ягоды и перемешиваем ложкой.
     
     Выливаем тесто в форму и запекаем при 180 С в течение 45-50 минут.


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 78 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 20008
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика