Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Когда власть захватывают грабители, мошенники и воры, то последующие грабежи осуществляются уже "по закону". ©

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Легкий салат с капустой и курицей для плоского живота
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 02.07.2018 21:12


     белки -7.42 жиры — 0.50 углеводы — 3.00
     
     Ингредиенты:
     
     Капуста белокочанная — 150 г
     Куриное филе (грудка) — 100 г
     Огурец — 1 шт.
     Йогурт нежирный для заправки
     
     Приготовление:
     
     Шинкуем капусту тонко.
     
     Отвариваем куриное филе до готовности.
     
     Остужаем и нарезаем небольшими кубиками.
     
     Огурец нарезаем кубиками.
     
     Смешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом.
     
     Худейте вкусно!


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 81 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 20899
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика