Легкий салат с капустой и курицей для плоского живота Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 02.07.2018 21:12      белки -7.42 жиры — 0.50 углеводы — 3.00            Ингредиенты:            Капуста белокочанная — 150 г      Куриное филе (грудка) — 100 г      Огурец — 1 шт.      Йогурт нежирный для заправки            Приготовление:            Шинкуем капусту тонко.            Отвариваем куриное филе до готовности.            Остужаем и нарезаем небольшими кубиками.            Огурец нарезаем кубиками.            Смешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом.            Худейте вкусно! Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 462 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 20899  Цена: 1 noo

Ваши комментарии