Диетические банановые оладушки к завтраку
Автор: Ирина Соцкова Дата: 05.09.2018 06:50
Б/Ж/У — 4.82/2.9/27.65
Ингредиенты:
бананы — 300 гр;
овсяные хлопья — 100 гр;
молоко 0,5% — 50 мл;
яйцо — 1 шт.
Приготовление:
Измельчаем овсяные хлопья в муку.
Банан разминаем вилкой до состояния пюре.
Хорошенько взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку и молоко. Взбиваем.
Должно получиться тесто как густая сметана.
Выпекаем оладьи в антипригарной сковородке без масла.
Приятного аппетита!
Автор: Ирина Соцкова
прочтений: 656 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 22211
Цена: 1 noo
|
Ваши комментарии
|
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь
О сервере
О проекте
Юмор
Работа
О нас
Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc
|
