Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Главное чудо - то, что мы живем. © Сергей Капица

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Эфирные масла для борьбы с беспокойством: лучше, чем лекарства!
Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 19.09.2018 22:11


     Беспокойство — довольно распространенная проблема, и те, кто страдают от этого, пробуют все, что могут, чтобы облегчить симптомы. Тревога всегда есть! Любое изменение ежедневного расписания может вызвать панику и стресс. Простой визит в продуктовый магазин может быть трудным, что делает людей тревожными без видимых причин.
     
     Есть лекарства, которые помогают справиться с беспокойством. Тем не менее, лекарства от беспокойства имеют широкий спектр побочных эффектов и проблем безопасности, таких как риск зависимости. Препараты против тревоги также упоминаются как транквилизаторы и работают, замедляя нервную систему, что в свою очередь создает расслабляющий и успокаивающий эффект.
     
     Эти лекарства известны как бензодиазепины и связаны со следующими побочными эффектами:
     головокружение
     нарушение мышления и суждения
     сонливость
     замедленные рефлексы
     невнятная речь
     депрессия
     путаница и дезориентация
     потеря памяти
     тошнота
     размытое или двойное зрение
     
     В случаях, в основном связанных с детьми и пожилыми людьми, они могут вызывать парадоксальные эффекты, такие как:
     мания
     галлюцинации
     враждебность и ярость
     агрессивное и импульсивное поведение
     
     Эти препараты могут быть смертельными в сочетании с антигистаминами, антидепрессантами и / или алкоголем.
     
     Вот некоторые удивительные эфирные масла для лечения хронического беспокойства!
     
     Эфирное масло ветивера
     Это масло можно использовать в ароматерапии, чтобы уменьшить стресс и способствовать расслаблению. Было научно доказано, что это помогает в лечении беспокойства, депрессии, беспокойства и бессонницы. В одном исследовании оно имело тот же эффект, что и диазепам, который обычно используется для лечения судорог, мышечных спазмов и тревоги.
     
     Эфирное масло шалфея мускатного
     Эфирное масло шалфея мускатного очищает ум и помогает пользователям чувствовать себя лучше. При добавлении к теплой воде онл успокаивает ум и способствует расслаблению.
     
     Эфирное масло лаванды
     В исследовании, проведенном примерно десять лет назад, ароматерапия лавандой уменьшила сыворотку кортизола, ключевого «игрока» в реакции организма на стресс. Также показано, что в нем нет потенциального злоупотребления наркотиками и нет седативных эффектов.
     
     Эфирное масло бергамота
     Это сильное эфирное масло создает эффект улучшения настроения. Фактически, бергамот уже давно используется, чтобы помочь снять стресс. В исследовании, проведенном в 2011 году, были рассмотрены дефициты энергии в течение десяти минут ароматерапии эфирного масла бергамота, и результат показал значительное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления при балансировании нервной деятельности.


Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 105 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 22438
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика