Посменная работа опасна для здоровья Автор: Виктория Марушкина      Дата: 01.01.2019 22:19      График грозит остеопорозом            Посменная работа, несмотря на очевидные удобства для многих людей, связанные с планированием свободного времени, достаточно вредна для здоровья.            Об этом свидетельствуют результаты исследования специалистов Университета Колорадо.            По их словам, нарушение цикла сна приводит к ускорению истощения костей. Шестеро добровольцев в возрасте 20-27 лет и четверо в возрасте 55-65 лет в течение трех недель ложились спать на четыре часа позже, чем в предыдущий день. Им разрешалось спать только 5,6 часа.            В самом начале эксперимента у всех участников взяли анализ крови, в котором искали биомаркеры, связанные с костями.            По итогам эксперимента установлено, что у всех его участников была снижена концентрация маркера P1NP, связанного с формированием костной ткани. У молодых концентрация снизилась сильней, чем у людей в возрасте (27% и 18% соответственно). При этом биомаркер, показывающий способность старой кости разлагаться, не изменился. Таким образом, старой костной ткани теряется больше, чем вырабатывается новой. Этот дисбаланс может привести к остеопорозу и переломам. Автор: Виктория Марушкина прочтений: 908 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 24531  Цена: 1 noo

Ваши комментарии