Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это ваше право на информацию.

Культуру надо насаждать! Даже силой... Иначе нас всех ждет крах. © Сергей Капица

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

ТОП-10 эффективных способов, как протрезветь после Нового года
Автор: Виктория Марушкина      Дата: 01.01.2019 22:08


ТОП-10 эффективных способов, как протрезветь после Нового года      Если после бурного застолья вы проснулись, но чувствуете, что до сих пор находитесь не в себе, стоит принять некоторые меры. Благо, до нас уже придумали немало способов, как вернуть себя в нормальный вид.
     
     Конечно, быть пьяным бывает весело, да и воспоминаний у вас или тех, с кем вы были, останется немало. Но, как показывает практика, в определенный момент возникает желание или острая необходимость вернуться на планету – и протрезветь. Конечно, пока этанол в организме еще не переработался, мы ничего поделать не сможем. Но облегчить этот процесс вполне реально. Несколько советов, как после бурного веселья и эпичной попойки снова стать человеком.
     
     СОВЕТЫ, КАК ПРОТРЕЗВЕТЬ
     
     Перестаньте пить. Нет, это не шутка. Хватит добавлять еще больше, если вы и так перебрали.
     Войдите в режим «обожаю чай». Пейте чаи, соки, негазированную воду. Чем больше жидкости поглотите, тем больше выйдет из тела продуктов распада алкоголя. А вот от кофе стоит воздержаться – особо не поможет.
     Примите сорбенты. Что-то из выпитого не всосется в кровь.
     Не сдерживаете тошноту. Организм лучше знает, что нам надо, а от чего лучше избавиться.
     Пойдите в душ. В любом случае, освежиться не помешает.
     Нормально проспитесь. А перед сном поставьте у кровати стакан воды, ведь мы уже знаем, что обезвоживание – злейший враг протрезвления.
     Когда проснетесь – поешьте. При этом лучше в меню включить продукты, которые дарят заряд энергии: цитрусовые и другие фрукты, натуральные соки. Также скушайте рыбы, орехов и чего-то, содержащего витамин B1, калий или магний.
     Сделайте себе небольшой массаж: помассируйте уши, руки, стопы. Это позволит увеличить приток крови к голове и конечностям. И немного успокоит.
     Отправьтесь на прогулку. Свежий воздух и бодрая ходьба пойдут только на пользу.
     В следующий раз держите себя в руках и пейте поменьше. Во всем надо знать меру.


Автор: Виктория Марушкина прочтений: 924 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 24535
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Bloodway

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика