Ученые сказали для кого физические нагрузки будут максимально полезными Автор: Марина Шумко      Дата: 07.09.2019 21:06      Новое исследование, сравнивающее преимущества физических упражнений для здоровых людей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало, что последние могут извлечь наибольшую пользу из физической активности            Исследование показало, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями получают больше пользы от физических упражнений, чем здоровые люди.            Данные показывают, что физическая активность может помочь обычному человеку жить дольше, а регулярные упражнения могут помочь предотвратить многие хронические заболевания, включая сердечно-сосудистые. Тем не менее, ни в одном изучении не рассматривалось, какую пользу они приносят людям, у которых уже есть сердечно-сосудистые заболевания.            Впервые исследователи из Сеульского национального университета в Южной Корее сравнили влияние активности на риск смерти в группе здоровых участников и в группе участников с уже существующими проблемами с сердцем.            В результате, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями получают больше пользы от физических упражнений, чем здоровые, и чем больше они тренируются, тем лучше. Автор: Марина Шумко прочтений: 526 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 28603  Цена: 1 noo

Ваши комментарии