Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Власть не средство, она - цель. © Дж.Оруэлл

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Как повысить гемоглобин без лекарств: простые способы
Автор: Алексей Журов      Дата: 08.10.2019 23:27


     Существует пять способов, которые помогут повысить гемоглобин без лекарств во время употребления определенных продуктов или определенных процедур.
     
     Пониженный гемоглобин всегда сигнализирует о слабости, недостатке питания клеток организма, что сказывается на внешности и утомляемости. Потому важно обязательно проверять показатели каждый год и употреблять в пищу продукты, богатые железом.
     
     Так, зеленая гречка является именно такой пищей. Крупа не подвергается термической обработке, содержит суточную норму железа. Лучше всего ее проращивать и добавлять в смузи или йогурты на завтрак.
     
     Семена конопли богаты белком, в котором есть все незаменимые аминокислоты. Помимо повышения гемоглобина, регулярное потребление этого продукта предотвращает развитие онкологических заболеваний, препятствует развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей.
     
     Сушеная крапива – еще один продукт, который поможет поднять гемоглобин. Это растение хорошо чистит кровь. Специалисты рекомендуют принимать смолотую в порошок крапиву по чайной ложке, запивая холодной водой.
     
     Перга повышает иммунитет, ускоряет процесс обновления крови и улучшает обмен веществ. Для поднятия гемоглобина – съедать по 2-3 крупинки 2 раза в день.
     
     И последний способ – проводить антипаразитарную чистку организма. По словам специалистов, наличие паразитов может вызывать снижение уровня железа в крови.


Автор: Алексей Журов прочтений: 13 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 29101
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Weapon Links

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика