Ученые назвали натуральные энергетики, которые способны растормошить организм и вылечить его от болезней
Автор: Алексей Журов Дата: 08.12.2019 16:52
Медики рассказали, что в цитрусовых содержится уникальный набор витаминов и полезных веществ, которые действуют на организм самым благоприятным образом.
Диетолог Людмила Бабич говорит, что витамин С особо важен в сезон простуд, пишет golos. Более того, во всех цитрусовых культурах содержится большое количество антиоксидантов, которые замедляют старение клеток организма.
По ее словам лимоны являются отличным фруктом, который избавит от простуды, а если человек заболел, то ускорит его выздоровление. Апельсины и мандарины обладают теми же функциями, что и лимоны, но они еще способны поднимать настроение. А грейпфрут поможет при тошноте.
Цитрусовые помогают взбодриться по утрам благодаря тому, что они "работают", как аромамасло.
Вдыхая запах цитрусов организм приходит в тонус и поднимается настроение. Также повышается работоспособность и снижается аппетит, а это очень важно для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов.
Измельченная цедра мандаринов помогает сократить калорийность блюда, а также ее можно применять в качестве ароматизатора.
Свежая цедра мандарина активизирует выработку пищеварительного сока и стимулирует переваривание и усвоение пищи. Некоторые врачи уверены, что именно мандариновая цедра способна справиться с болями в животе, диареей и бронхитами, а также снизить температуру.
Сушеная цедра мандарина успокаивает нервную систему и продлевает действие болеутоляющих препаратов. Кроме того, она имеет успокаивающее воздействие.
Есть данные, что потребление мандариновой цедры помогает справиться с повышенной отечностью благодаря способности оптимизировать водно-солевой баланс в организме.
Автор: Алексей Журов
прочтений: 588 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 30027
Цена: 1 noo
|
Ваши комментарии
|
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь
О сервере
О проекте
Юмор
Работа
О нас
Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc
|
