Волшебный напиток: от чего поможет зеленый чай Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 10.08.2020 22:04      Ученые из австралийского Технологического Университета Суинберна получили доказательства того, что употребление зеленого чая снижает уровень стресса и помогает поднять настроение.            Специалисты собрали группу добровольцев из числа здоровых молодых людей, которых поили зеленым чаем. Помимо этого добровольцам выполнялась магнитоэнцефалография.            Полученные данные показали: в головном мозгу людей после употребления чая стал преобладать альфа-ритм, что свидетельствовало о состоянии спокойного бодрствования –следствия снизившегося уровня стресса.            Исследователи считают, что благотворное влияние зеленого чая на состояние нервной системы связано с влиянием его специфического компонента L-тианина.            "Зеленый чай напиток, содержащий много L-тианина, снижает в организме людей уровень гормона стресса кортизола", - констатировали авторы проекта.            Напомним, что другими продуктами с эффектом антистресса являются черника, миндаль, а также молоко. Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 173 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 33976  Цена: 1 noo

Ваши комментарии