Легкий и полезный салат на быструю руку Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 19.11.2020 19:54      Этот салат очень вкусный и полезный. В нем много витаминов и микроэлементов.            Способ очень простой и быстрый, без особых трудозатрат.            Для всех, кто считает калории: можно вместо сметаны заправить салат греческий йогуртом или мацони.            Продукты            — Капуста пекинская — 250-300 г            — Огурец свежий — 1 шт.            — Перец болгарский — 1-2 шт.            — Сыр любой — 100 г            — Яйца отварные — 2 шт.            — Соль и перец — по вкусу            — Сметана для заправки            Рецепт приготовления      Ставим куриные яйца на плиту отвариваться.            Пока яйца варятся, подготовим остальные ингредиенты.            Нарезаем пекинскую капусту на средние ломтики и кладем в глубокий салатник.            Свежий огурец нарезаем мелкими кубиками и тоже добавляем в салатник.            Болгарский перец нарезаем соломкой (или кусочками), кладем к остальным продуктам.            Сыр (можно любой, я использовала Моцареллу) натираем на крупной терке, кладем в салатник.            Вареные яйца остужаем, очищаем и нарезаем на кубики.            Добавляем нарезанные яйца в салатник.            Солим и перчим продукты по вкусу.            Заправляем салат сметаной (майонезом, греческий йогуртом или мацони).            Все аккуратно перемешиваем и подаем к столу.            Приятного аппетита! Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 162 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 35483  Цена: 1 noo

Ваши комментарии