Диетический пирог с бананами и яблоками Автор: Анна Моцко      Дата: 17.02.2021 12:05      Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм периодически делится со своими подписчиками различными вкусными и простыми рецептами.            Она решила показать своим читателям, что еще можно приготовить из овсяных хлопьев.            Ингредиенты:⁣⁣⠀            3 банана⁣⁣⠀            1,5 яблока⁣⁣⠀            250 гр овсяных хлопьев⁣⁣⠀⠀            При необходимости можно добавить 2-3 ч л меда (прим.: можно заменить на сироп стевии, главное пробовать на вкус. Если стевии будет много, может горчить)⁣⁣⠀            Горсть грецких орехов.⁣⁣            Приготовление:⁣⁣⠀            1. Бананы порезать кружочками⁣⁣⠀            2. Добавить мед, овсянку, перемешать руками (бананы при этом становятся однородной массой).⁣⁣⠀            ⁣⁣3. Выложить в силиконовую форму, сверху украсить тонко нарезанными яблоками и рубленными грецкими орехами.⁣⁣⠀            ⁣⁣4. Выпекать 30 минут при 200 C.⁣⁣⠀            ⁣⁣Приятного аппетита!⁣⁣⠀ Автор: Анна Моцко прочтений: 243 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 36792  Цена: 1 noo

Ваши комментарии