Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это ваше право на информацию.

Gens Una Sumus. (лат. "Мы все одна семья.") © лозунг FIDE

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

Почему важно слушать внутренний голос
Автор: Анастасия Калинова      Дата: 06.11.2022 22:58


     Иногда так бывает, что то, что нам не нравится, на самом деле нам необходимо.
     
     У вас бывало когда-то желание спрятаться под одеялком и не подниматься? Обычно мы себя за это ругаем: «Че я ленюсь вечно? Почему я не работаю так же продуктивно, как раньше?». От недовольства собой мы идем к психологу и спрашиваем: «Как мне заставить себя работать и избавиться от лени?».
     
     Но на самом деле желание «лечь и не вставать» часто возникает, когда нашему телу просто-напросто необходим отдых. Например, когда мы болеем, все наше тело ломит, температура зашкаливает, голова идет кругом. Физический или ментальный труд в такое время строго противопоказан. Ведь нашему телу нужна вся энергия и ресурсы на борьбу с вирусом. Поэтому нас и клонит ко сну, к кроватке, под одеялко.
     
     А иногда мы не позволяем нашему телу испытать какую-то эмоцию. Так, у некоторых есть неприязнь к слезам. Но слезы – нормальная наша реакция на грусть, счастье, потерю, страх. Если не давать себе выплакаться, слезы от этого идти не перестанут. Но вот их частота увеличится, так как каждый раз, когда наше тело пытается проплакаться, мы его останавливаем. И телу все никак не удается нормально выпустить свою естественную реакцию на раздражитель. И так с любыми другими эмоциями.
     
     Вот и хочется нам из раза в раз лечь и не вставать, потому что мы никак не можем позволить себе буквально лечь и не вставать. Или каждый раз все хочется разрыдаться, но мы себя сдерживаем, создавая камень все тяжелее и тяжелее внутри, а не рыдаем, освобождаясь от булыжника в душе.
     
     Слушайте свой внутренний голос. Прислушивайтесь и учитесь понимать свои эмоции. Они не умеют обманывать.
     
     Источник: Observer


Автор: Анастасия Калинова прочтений: 150 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 41057
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Bloodway

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика