Почему люди устают думать
Автор: Артём Зазнобин Дата: 02.04.2023 22:30
Ученые тут оказывается ещё в прошлом году выяснили (https://www.economist.com/science-and-technology/2022/08/11/how-thinking-hard-makes-the-brain-tired), почему люди устают думать. Ну там таскать тяжести - понятно, мышцы устали. Но почему существует когнитивная усталость?
Раньше считалось, что мозгу не хватает глюкозы, но проблема с этой версией в том, что затраты энергии, связанные с напряжённым мышлением, в общем-то минимальны. Когнитивно перегруженный и "истощенный" мозг потребляет менее 1/10 дополнительной глюкозы, необходимой для не напряжной игры в крестики-нолики.
Чем тогда когнитивная усталость объясняется? Группа ученых из Университетской больницы Питье-Сальпетриер в Париже выдвинула гипотезу, что она возникает в результате накопления глутамата в области мозга, лежащей в основе контроля. Это вещество является возбуждающим нейромедиатором, который содержится в ЦНС млекопитающих и играет важную роль во множестве видов деятельности, таких как обучение, память и цикл сон-бодрствование.
Другими словами, умственная работа приводит к химическим изменениям в мозге, которые проявляются в виде усталости. Это сигнал прекратить умственную работу, расслабиться и восстановить химическое равновесие.
Журнал Economist пишет, что без сомнения, некоторые исследователи начнут изучать этот вопрос и снижать уровень глутамата в людях, что "взламывать" их мозг и искусственно ускорить его восстановление после усталости. А в обычной жизни глутамат убирается через обычный сон.
https://t.me/denissexy
Автор: Артём Зазнобин
прочтений: 480 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 41771
Цена: 1 noo
|
Ваши комментарии
|
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь
О сервере
О проекте
Юмор
Работа
О нас
Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc
|
